En nuestra sección de ejercicios tenemos una selección de los mejores ejercicios de musculación que se pueden realizar en un gimnasio. Aunque hay ejercicios superiores a otros, debemos tener en cuenta que variarlos es muy importante para conseguir nuestros objetivos de entrenamiento.
La variación de ejercicios en tu rutina de gimnasio hará que nuestro cuerpo tenga que adaptarse a nuevos estímulos. Además, evitaremos descompensaciones musculares al trabajar los músculos desde distintos ángulos.
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